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    브로콜리-11월이 브로콜리 제철인 거 아세요?
  • 브로콜리는 원래 11월부터 4월까지가 제철이지만 요즘은 사시사철 언제나 먹을 수 있는 식재료가 됐다. ‘녹색 꽃양배추’라고도 불리는 브로콜리는 샐러드, 수프 등 서양 음식에 많이 사용되는 채소이다. 브로콜리는 식이섬유가 풍부해 포만감과 혈당 조절에 도움이 되므로 건강 관리와 다이어트를 할 때 적극 활용할 수 있다. 또한 비타민 C와 베타카로틴 등 항산화 물질이 풍부한데, 베타카로틴은 비타민 A의 생성 전 단계 물질로 항산화 작용을 한다. 항산화 물질은 우리 몸에 쌓인 유해산소를 없애 노화와 암, 심장병 등 성인병을 예방하는 것으로 알려져 있다. 브로콜리를 생으로 먹기에는 풋내와 쓴맛이 나서 먹기 쉽지 않지만 끓는물에 짧은 시간 데치면 양배추 비슷하게 달착지근하고 구수한 맛이 난다. 식감도 부드러워져서 소화 흡수에도 좋다. 다른 채소나 고기와 함께 볶거나 다른 음식에 곁들일 때 브로콜리의 순한 맛이 조화롭게 어울려 더욱 맛있게 섭취할 수 있다. 서양에서는 브로콜리를 대파와 함께 달여 먹으면 초기 감기 증상이 호전될 수 있다고 한다. 각종 영양소가 풍부하지만 단백질은 부족하기 때문에 우유와 달걀을 함께 섭취하면 맛도 더 좋아진다. 브로콜리에 우유와 달걀을 넣고 찜을 만들면 요즘처럼 일교차가 큰 때 아침에는 든든한 한 끼가 되고 식사와 식사 사이에는 훌륭한 간식이 될 수 있다. <브로콜리 우유 달걀찜> <재료> 브로콜리 1/2개, 달걀 3개, 우유 1컵, 소금 1작은술, 파마산 치즈 가루 2큰술, 콘소메 가루 1/2작은술 <만드는 방법> 1. 브로콜리는 소금물에 거꾸로 꽂거나 눌러 10분 정도 담갔다가 여러 번 흔들어 이물질을 제거하고 헹군다. 2. 세척한 브로콜리를 한 입 크기로 썰어 직접 칼로 다지거나 푸드 프로세서 등을 이용해 곱게 다진다. 3. 일반 용기에 우유, 달걀, 파마산 치즈, 소금, 콘소메 가루를 넣어 잘 섞어준다. 4. 3번 재료에 다진 브로콜리를 넣어 섞어주고 1인용 찜기 용기에 3분의 2 정도 담아준다. 5. 찜솥에 물을 넣어 끓이다 김이 오르면 용기를 넣고 쿠킹 호일을 덮어 찜솥의 뚜껑을 덮어 5분 정도 쪄낸다. 레시피 제공 : 나경선(오이타복음그리스도교회)

    • 2026.11.13 / 복순희 기자

    김진익 원로2장로(동작대교구) - 교통사고 후 전도 사명 새롭게 깨달아
  • 2026년 5월 6일 오후 1시, 강원도 춘천시청에 강의를 하러 가는 길이었다. 기차에서 내려 강의할 장소로 걸어가면서 평소처럼 찬송을 부르며 혼자 예배를 드렸다. 시청 인근의 신호등 없는 횡단보도를 건너는데 승용차 한 대가 나를 정면으로 들이받았다. 그 순간 회오리바람이 일어나 나를 안아 들어 올려 옮기는 듯했다. 나는 3m가량 밀려 아스팔트 도로에 쓰러졌다. 그때 “내일 일을 너희가 알지 못하는도다 너희 생명이 무엇이냐 너희는 잠깐 보이다가 없어지는 안개니라”(약 4:14)는 말씀이 떠올랐다. ‘내가 여기서 죽는구나.’ 죽음을 직감하니 천국이 떠올랐다. ‘하나님께서 나를 데려가시려는 걸까, 아니면 교회에 돌아가 간증하라고 살려 주시는 걸까?’ 정신이 혼미한 채 쓰러져 있는 동안 “많은 사람을 옳은 데로 돌아오게 한 자는 별과 같이 영원토록 빛나리라”(단 12:3)라는 말씀도 떠올랐다. 그 순간 하나님께서 전도의 중요성을 깨닫게 해 주셨다. 잠시 뒤 횡단보도 주변에서 사람들이 웅성거리는 소리에 정신을 차렸다. 나는 살아 있었다. 양복 바지는 아스팔트에 쓸려 구멍이 나 있었고 무릎에는 가벼운 찰과상을 입었다. 운전자는 70대 여성이었다. 눈이 잘 보이지 않아 안과에 치료를 받으러 가던 중이었다고 했다. 나는 그 자리에서 일어나 춘천시청으로 서둘러 갔고 예정된 강의를 잘 마쳤다. 이후 인근 병원에서 교통사고로 인한 부상이 있는지 검진을 받았다. 무릎의 찰과상 외에는 별다른 이상이 없다는 결과를 들었다. 현장을 본 사람들과 의료진도 그 정도로 크게 부딪치고 살아난 것을 기적이라고 여겼다. 나 역시 그날 살아난 것이 하나님의 은혜라고 믿는다. 지금도 건강한 몸으로 전국 17개 시도를 다니며 강의하고 간증하며 직장 생활도 성실히 이어 가고 있다. 나는 사고 전에도 꾸준히 전도하며 한 해에 한두 명씩 꼭 교회로 인도했다. 그런데 춘천에서 사고를 당한 이후부터 생명을 살려 주신 은혜에 감사해 매일 전도에 힘쓰기 시작했다. 그리고 올해에만 340여 명을 전도했다. 본격적으로 전도에 나선 지 두세 달 만에 나는 상반기 전도왕이 됐다. 기업이 영업을 하듯 하나님 나라를 위해 그리스도인이 해야 할 일은 전도라고 생각한다. 나는 앞으로도 “너는 말씀을 전파하라 때를 얻든지 못 얻든지 항상 힘쓰라”(딤후 4:2)는 말씀의 가르침대로 복음을 전하려 한다. 전도할 때 하나님께서 내 영혼을 평안하게 하시고 모든 일이 잘되게 하시며 몸을 강건하게 지켜 주신다. 남은 일생에 주변 사람들에게 예수 그리스도의 참된 사랑을 전하며 살아가고 싶다. 정리=금지환 기자

    • 2026.11.13 / 순복음가족신문 기자

    (178) 순복음의 7대 신앙 - 오순절 성령 충만의 신앙<91>
  • 성령 충만을 통해 일어나는 역동적인 은사들은 교회에 ‘덕’(德)을 끼칠 때 가장 아름다운 열매를 드러낸다. 갈라디아서 5장 22~23절은 바로 그 아름다운 ‘성령의 열매’에 대해 언급한다. 성령의 열매 중 그 첫 번째는 바로 ‘사랑’이다. ‘사랑장’(章)으로 잘 알려진 고린도전서 13장은 “사랑은 오래 참고 … 교만하지 아니하며 무례히 행치 아니하며”에 이어 “자기의 유익을 구하지 아니하며”라고 기록한다(고전 13:4~5). 무례하다는 것은 예의에 어긋난다는 것이고, ‘예의바르다’는 상대를 존중한다는 것이다. 진정으로 사랑한다면 예의바른 사랑을 해야 한다. 사랑의 출발은 서로에 대한 존경이다. 무례함은 먼저 하나님 앞에서 드러난다. 하나님을 사랑한다고 하면서 하나님께 무례하다면 그것은 거짓이다. 사람 사이의 무례함도 심각하다. 우리는 거친 말과 멸시하는 눈빛으로 서로에게 모욕감을 준다. 일터에서, 식당에서, 운전하면서 예의 없는 모습을 쉽게 본다. 모두 병들고 왜곡된 사랑의 모습이다. 전능하신 하나님은 피조물인 인간을 함부로 대하지 않으신다. 우리 마음을 강한 힘으로 부수지 않으시고 계속해서 두드리신다. 독생자를 아끼지 않고 내어주셨고, 주님은 제자들의 발을 씻기기까지 낮아지셨다. 온갖 모욕을 당할 때도 끝까지 우리를 존귀하게 여기셨다. 그런데 우리는 흔히 사랑하기 때문에 허물이 없다고 여기며 ‘아무렇게나 대해도 되겠지’하고 생각한다. 다른 사람에게는 신사나 숙녀처럼 배려하면서도 가장 가까운 사람에게는 예의를 지키지 않는다. 부부, 부모, 연인, 친구, 교회 식구처럼 사랑의 관계 속에 있는 이들을 대할 때 특히 그렇다. 부부 사이가 대표적이다. 부부니까 소소한 약속쯤은 어겨도 된다고 생각한다. 다른 중요한 약속이 생기면 부부간의 약속은 늘 뒷전으로 밀린다. 친숙하다는 이유로 남에게는 절대 하지 않을 험한 말을 내뱉고는 ‘이해해 주겠지’하고 생각한다. 무례하게 대해도 상처받지 않는 관계가 진짜 사랑하는 사이라는 착각이다. 사랑하는 사이일수록 무례해도 된다는 생각은 하나님이 주신 생각이 아니다. 신속히 버리고 고쳐야 한다. 부모와 자녀 사이도 마찬가지다. 우리는 흔히 부모를 공경하지 않는 자녀를 두고 무례하다고 비난한다. 하지만 자녀의 무례함 못지않게 심각한 것이 부모의 무례함이다. 부모는 사랑한다는 이유로 자녀를 함부로 대할 때가 많다. 자녀도 하나의 인격체이며 나름의 생각과 논리가 있다. 아직 말할 줄 모르는 어린아이가 울 때도 반드시 이유가 있다. 자녀는 하나님이 맡기신 선물이고, 부모는 자녀 양육의 사명을 위임받은 청지기다. 그러므로 하나님의 소유인 자녀를 자기 생각대로 무례히 대해서는 안 된다(엡 6:4). 사랑한다는 것은 상대방에 대한 존중을 전제로 하며, 존중한다면 예의를 지켜야 한다. 그래서 무례함은 사랑이 없다는 증거이며, 그 무엇으로도 정당화될 수 없다. 하나님께서 먼저 우리를 존귀하게 여기셨듯이 우리도 가장 가까운 사람부터 존중해야 한다. 사랑하는 사람들이 서로 존중하고 무례히 행치 않는 곳이 살 만한 곳이다. 그 일은 우리 가정과 우리 교회에서 먼저 시작되어야 한다. <다음 달에 계속> 김에녹 목사

    • 2026.11.13 / 순복음가족신문 기자

    김종현 목사(여의도순복음이천교회 담임) - 감사의 열매는 사람에게서 맺힌다!
  • 추수감사절이 되면 우리는 한 해 동안 거두게 하신 열매를 헤아리며 하나님께 감사드립니다. 문득 이런 질문을 던져 봅니다. 우리는 감사할 줄은 알지만 감사를 표현하는 일에도 익숙한가? 고마운 마음이 있어도 말로 전하지 않고 누군가의 수고를 당연하게 여기며 감사의 편지 한 장 쓰는 일조차 낯설어진 시대입니다. 인사하는 방식은 시대마다 달라질 수 있습니다. 하지만 표현하는 방식이 달라지는 것과 감사하는 마음마저 무뎌지는 것은 분명히 다릅니다. 시편 100편 4절은 “감사함으로 그의 문에 들어가며 찬송함으로 그의 궁정에 들어가서”라고 노래합니다. 감사는 하나님께 나아가는 예배의 문입니다. 그 문을 통과한 감사는 우리의 일상에서도 열매를 맺어야 합니다. 하나님께 은혜를 고백하면서 정작 곁에 있는 사람의 수고를 모른다면 우리의 감사는 아직 삶 속에 깊이 뿌리내리지 못한 것이 아닐까요? 감사는 마음속에만 머물지 않습니다. “고맙습니다”라는 말이 되고, 상대를 향해 숙이는 고개가 되며, 정성을 담아 보내는 편지 한 장이 됩니다. 누군가에게 감사의 말을 건네고 고개 숙여 인사하는 것은 자신을 낮추는 일이 아니라 상대를 존귀하게 여기는 표현입니다. 짧은 감사의 말 한마디가 지친 마음을 위로하듯, 이번 추수감사절에는 우리 그리스도인들이 먼저 감사의 표현을 회복하면 좋겠습니다. 부모님께 감사의 전화를 드리고 배우자에게 수고했다는 말을 건네며 묵묵히 교회를 섬기는 성도에게 진심으로 고마움을 전해봅시다. 오래전 받은 은혜를 기억해 편지 한 장을 써 보는 것도 좋겠습니다. 작은 감사가 모이면 가정이 따뜻해지고 교회가 아름다워지며 세상에도 그리스도의 사랑이 전해질 것입니다. 바울은 “범사에 감사하라”고 권면합니다. 이는 모든 상황이 좋다는 뜻이 아니라, 어떤 상황에서도 하나님을 향한 신뢰를 놓지 말라는 믿음의 요청입니다. 그 믿음은 이웃을 향한 사랑과 감사로 열매 맺습니다. 올해 추수감사절에는 하나님께 드리는 감사의 예물과 함께 사람에게 전하는 감사의 말도 준비합시다. 우리의 감사가 예배당 안의 고백에 머물지 않고 가정과 일터와 세상으로 흘러가게 합시다. 하나님께 드린 감사가 사람을 향한 사랑으로 피어나고, 그 사랑이 다시 누군가의 감사가 될 때 우리의 삶은 비로소 감사의 열매로 풍성해질 것입니다.

    • 2026.11.13 / 순복음가족신문 기자

    순복음사랑의집 제56호 완성
  • 여의도순복음교회 순복음사랑의집짓기나눔센터는 3일 강서구 방화동에서 순복음사랑의집 제56호 주거환경 개선사업을 진행했다. 수혜자인 김정희 성도는 2013년 국내에 정착한 탈북민으로 현재 11평 규모의 임대주택에서 홀로 살아가고 있다. 발코니 천장과 벽면에 심한 곰팡이가 생겨 건강이 우려되는 상황이지만 경제적 여건상 수리를 할 수 없는 상황이었다. 사랑의집짓기나눔센터는 베란다의 짐 정리부터 곰팡이 제거 및 도색 작업을 실시했다. 또한 방과 거실, 화장실, 주방, 베란다 형광등을 LED 전등으로 바꾸고 집안 전체 청소와 정리에도 힘썼다. 김배규 단장은 “생활 환경이 깨끗해지고 정리가 되면 마음도 새로워질 수 있다. 앞으로 밝아진 환경에서 신앙생활도 잘하시고 힘내서 살아가시길 기도했다”고 말했다.

    • 2026.11.13 / 복순희 기자

    경험과 경쟁력
  • 우리는 모두 열심히 산다. 학생 때는 공부와 취업을 위해, 직장에서는 맡은 일을 성실히 해내기 위해 달렸다. 누가 시키지 않아도 해야 할 일들을 묵묵히 해내며 여기까지 왔다. 그런데 어느 날 문득 이런 생각이 스친다. “이렇게 열심히 살았는데, 내게 남은 건 뭘까?” 분명 바쁘게 살았고 수많은 일들도 겪었다. 그런데 누군가 “당신은 무엇을 할 수 있나요?”라고 물으면 순간 머릿속이 멍해지는 것만 같다. 이유는 단순하다. 경험과 경쟁력이 다르기 때문이다. 나이가 든다고 경쟁력이 저절로 쌓이지 않는다. 시간보다 중요한 것은 그 시간을 지나온 나의 태도에 있었다. 경험은 그냥 흘려보내면 사건으로 끝나지만 해석하고 활용하면 자산이 된다. 똑같이 아이를 키운 두 사람이 있다고 해보자. 한 사람은 하루하루에 휩쓸려 시간이 어서 지나가기만을 바란다. 다른 한 사람은 같은 시간 속에서 아이의 성향을 읽는 법을 배우고 살림을 꾸려가는 지혜와 사람을 대하는 기술을 익힌다. 같은 시간을 살았지만 누군가에게는 그저 지나간 시간이 되고 누군가에게는 새로운 능력의 재료가 된다. 이제 살아온 시간을 조금 다르게 바라볼 때다. 질문을 바꿔보자. “나는 무엇을 해왔지?”가 아니라 “나는 그 과정에서 무엇을 할 수 있게 되었지?” 지나간 실패에서 무엇을 배웠는지, 사람을 보는 눈이 어떻게 달라졌는지 돌아보자. 무심코 흘려보냈던 일상 속에서 나만의 진짜 경쟁력을 발견하는 것, 그것이 내 삶을 주도적으로 채워가는 진짜 시작이다. 염미솔(오플로 대표)

    • 2026.11.13 / 오정선 기자

    “아무 것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라”(빌 4:6)
  • “아무 것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라”(빌립보서 4장 6절) “do not be anxious about anything, but in everything by prayer and supplication with thanksgiving let your requests be made known to God.” (Philippians 4:6)

    • 2026.11.13 / 순복음가족신문 기자

    빈손이어도 감사할 이유
  • 살림살이가 팍팍하다. 물가는 오르고 일자리는 불안하다. 이런 현실에서 한 해의 결실을 헤아리며 우리는 무엇을 감사해야 할까. 누가복음 15장의 탕자는 빈손으로 집에 돌아왔다. 아버지에게 받은 재산을 탕진하고 돌아온 그는 아들로 불릴 자격이 없다고 여겼다. 그러나 아버지는 멀리서 아들을 알아보고 달려가 끌어안았다. 좋은 옷을 입히고 반지를 끼워 주더니 잔치를 열었다. 참 이상한 잔치다. 아들은 아무것도 거두지 못했는데 아버지는 기뻐했다. 살아서 돌아왔기 때문이었다. 아들이 잃어버린 것은 재산만이 아니었다. 자신이 여전히 사랑받는 사람이라는 믿음도 잃었다. 그러나 아버지의 사랑은 한 번도 사라진 적이 없었다. 우리는 자꾸 성과로 자신의 가치를 증명하려 한다. 그래서 실패한 해에는 감사마저 잃기 쉽다. 하지만 예수님이 들려주신 아버지는 아들의 성적표를 묻지 않았다. 먼저 달려가 안아 주었다. 물론 사랑받는다는 사실만으로 당장의 외로움이 사라지는 것은 아니다. 고단한 현실을 가볍게 여기며 감사하라고 재촉할 수도 없다. 다만 삶이 무너진 자리에서도 나를 포기하지 않는 사랑이 있다면, 우리는 다시 일어설 이유를 얻는다. 추수감사절이다. 하나님 앞에서 나는 여전히 사랑받는 자녀다. 감사는 풍성한 수확을 세는 데서만 시작되지 않는다. 내가 무엇을 이루었는가보다, 내가 여전히 사랑받는 존재라는 사실에서 시작된다.

    • 2026.11.13 / 순복음가족신문 기자

  • 순복음가족신문

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  • 행복으로의 초대

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