Home > 행복으로의 초대 > 10어드바이스
미세먼지 대비 및 예방법 10가지

1. 미세먼지 오염도 실시간 확인, 경보 안내 문자로 받아보기.
2. 미세먼지 ‘나쁨’날에는 외출은 자제하고 창문 닫기.
3. 황사방지용 마스크 착용하고 긴소매 옷으로 몸 보호하기.
4. 귀가 후 얼굴과 손을 깨끗이 씻기.
5. 규칙적인 식사와 과일, 채소로 체내 면역력 키우기.
6. 미지근한 물을 하루 1.5ℓ이상 충분히 마시기.
7. 눈이 건조하지 않도록 렌즈 착용보다 안경 착용하기.
8. 먼지가 날리지 않도록 물걸레로 청소하기.
9. 대기오염 농도가 낮을 때를 골라 환기하기.
10. 공기 정화 식물을 활용해 실내 공기 깨끗하게 하기.

 

기사입력 : 2017.04.09. am 11:11 (입력)